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• 17/04/2024
• Saúde
• bem-estar, pausas ativas, saúde
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O que são pausas ativas? Pausas ativas são pequenas pausas que são feitas durante o dia de trabalho para a prática de atividades físicas ou exercícios. Essas pausas são fundamentais para a saúde e bem-estar dos colaboradores, pois ajudam a reduzir o sedentarismo e os problemas de saúde relacionados ao trabalho. A importância das pausas ativas no ambiente de trabalho …